Comment traiter les douleurs au niveau de la colonne lombaire ?

Passez-vous beaucoup de temps assis à cause de votre travail ou de vos loisirs, ou vous entraînez-vous beaucoup à la salle de sport ? Tout allait bien avant, mais maintenant vous avez des douleurs fréquentes au dos et au bas du dos ? Alors peut-être devriez-vous consulter un médecin pour obtenir de l'aide ? Quelles sont les causes des maux de dos ? Quel médecin dois-je contacter et comment traiter la plaie ? Nous en parlerons et bien plus encore plus tard dans l'article.

Qu’est-ce qui cause la douleur ?

Alors, « Que faire si vous avez mal au dos et qu’est-ce qui pourrait en être la cause ? » Examinons cette question plus en détail. Il pourrait y avoir suffisamment de raisons à cela. Le fait est que les douleurs dans le dos et le bas du dos peuvent signaler un certain nombre de maladies, tant de la colonne vertébrale elle-même que des organes internes. Cela est dû au fait que de nombreuses terminaisons nerveuses partent de la colonne vertébrale et entourent tous les organes internes. Par conséquent, sur la base de la localisation de la douleur dans une zone particulière de la crête, nous pouvons parler de certaines maladies spécifiques.

Causes

Que signifient les douleurs lombaires et quel médecin consulter pour cela ? Les causes des douleurs dans le bas du dos peuvent être à la fois des habitudes et des maladies. Les premiers comprennent :

• Travail sédentaire constant. Les informaticiens et les conducteurs sont en danger.
• Travail debout constant.
• Activité physique intense et fréquente. Les athlètes, en particulier les haltérophiles, courent un risque.
• Mode de vie sédentaire.
• Les femmes enceintes et les femmes qui ont récemment accouché appartiennent à un groupe à risque distinct.
• Embonpoint.

Comme vous pouvez le constater, avec les habitudes, tout est simple. Quant au deuxième cas, les douleurs dans la région lombaire peuvent souvent être causées par une maladie. Ici, nous pouvons également distinguer les maladies de la colonne vertébrale elle-même et les maladies dans lesquelles la douleur dans la région lombaire n'est qu'un symptôme. Les premiers comprennent l'ostéochondrose, la spondylarthrose, la hernie intervertébrale et la protrusion.

Le deuxième groupe contient les causes possibles de douleurs lombaires suivantes :

• Fracture de la colonne vertébrale due à un traumatisme.
• Fracture causée par l'ostéoporose.
• Une tumeur localisée dans le canal rachidien.
• Tension musculaire prolongée.
• Structure étroite du canal rachidien (assez rare).
• Diverses complications pendant la grossesse.
• Diverses arthrites, par exemple l'arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, le rhumatisme psoriasique.
• Déformations de la colonne vertébrale, par exemple cyphose, scoliose, maladie de Scheuermann-Mau, cyphoscoliose.
• Tuberculose vertébrale, ostéomyélite, discite.
• Urolithiase, pyélonéphrite.
• Cancer de l'ovaire, endométriose, kyste de l'ovaire.

Quand faut-il consulter un médecin ?

Des douleurs mineures dans le dos, qui disparaissent rapidement et sont la conséquence d'un exercice prolongé, sont la norme. Mais si le bas du dos fait mal pendant une période assez longue ou si la douleur est périodique, alors elle apparaît d'elle-même, puis elle disparaît, alors vous devriez sonner l'alarme. Vous devez également vous rendre à l'hôpital immédiatement après une grave blessure au dos. Il faut comprendre que les douleurs lombaires peuvent s'accompagner de douleurs au pied ou au bas de la jambe. Il est également possible qu’une partie de la jambe ou des fesses devienne engourdie. Dans ce cas, vous avez quelque chose de grave et devez être examiné le plus rapidement possible.

Il est peu probable que vous puissiez vous diagnostiquer vous-même, vous devriez donc vous rendre à l'hôpital, mais quel médecin devriez-vous consulter ? Certains diront à un chiropracteur, tandis que d’autres diront qu’un neurologue est plus expérimenté. Les deux options sont correctes, cependant, il serait plus correct de contacter un neurologue, car c'est lui qui sera en mesure de prescrire correctement et d'effectuer tout le processus de diagnostic de la maladie. Et dans ce cas, la cause sera identifiée avec plus de précision et il y aura toutes les chances de la traiter avec succès. Ainsi, en prenant le point de vue d'un neurologue, avec des douleurs lombaires, en fonction de l'intensité et de la force de la douleur, vous pouvez déterminer approximativement la cause de son apparition.

Douleur aiguë

Les lombalgies aiguës chez l'homme et la femme sont la conséquence d'une blessure récente (chute, claquage musculaire, coup, mouvements brusques). En outre, la cause peut être le fait de travailler longtemps dans une position inconfortable ou de porter et de soulever des objets lourds pendant une longue période. Et enfin, n’oubliez pas le dos froid, dû à l’hypothermie ou à une exposition prolongée à un courant d’air. Ici, vous pouvez facilement traiter les douleurs lombaires avec des remèdes populaires.

Par ailleurs, les plus courants incluent le lumbago et le déplacement des disques intervertébraux. Les premiers à souffrir de la maladie sont les personnes dont le domaine d'activité implique un travail physique pénible et constant, c'est pourquoi les douleurs lombaires surviennent chez les hommes. Populairement, la maladie est appelée « lumbago ». Elle s'arrête généralement d'elle-même avec le repos ou après quelques jours. Cependant, cela peut facilement durer jusqu'à un mois, il nécessite donc au moins un traitement pour les douleurs lombaires à la maison.

Des douleurs aiguës et intenses dans le bas du dos surviennent également lorsque les disques intervertébraux sont déplacés. La maladie peut être causée par diverses blessures, un travail physique pénible ou une maladie telle que l'ostéochondrose. Ici, on ne peut plus se faire soigner à domicile. Une hospitalisation et un diagnostic complet sont nécessaires. Cela peut même aller jusqu’à une intervention chirurgicale.

Douleur intense

La douleur intense diffère de la douleur aiguë en ce sens qu'elle dure plus longtemps et est la conséquence d'une maladie associée au système musculo-squelettique. Il s'agit notamment de la radiculite lombo-sacrée et de l'ostéochondrose de la colonne lombaire. Avec eux, vous ressentez une douleur ceintureuse dans le bas du dos en éternuant, en toussant, en vous asseyant, en marchant, en un mot, vous avez mal au dos à tout mouvement. En outre, la douleur peut irradier vers les membres inférieurs et ceux-ci peuvent même devenir engourdis. Ici, vous n'avez plus besoin de courir, mais de vous rendre chez le médecin traitant pour un examen.

Douloureux

En règle générale, le dos peut être douloureux en raison d'une forte tension soudaine dans les muscles de la colonne vertébrale. Vous pouvez soulager les douleurs lombaires en vous reposant simplement pendant quelques heures. Mais il ne faut pas voler dans les nuages, il faut être en alerte, car votre dos peut vous faire mal à cause d'une hypothermie sévère. Ainsi, une myosite, une maladie plus chronique, peut se développer, dans laquelle les muscles psoas deviennent enflammés. Dans ce cas, il faut plusieurs jours de repos, et aussi savoir soulager la douleur.

Chronique

Souvent causée par une spondylose déformante. Les principaux symptômes de cette maladie sont des douleurs ceintureuses dans le bas du dos, irradiant vers les fesses ou les jambes. Un engourdissement des membres inférieurs peut également survenir. D'autres maladies qui provoquent des symptômes similaires comprennent : le cancer, les troubles métaboliques et la spondylarthrite ankylosante.

Déplacé

Une telle douleur n'est pas une conséquence d'une maladie du dos, mais le résultat d'une maladie d'un organe inclus dans la région vertébrale. Cela inclut les maladies des organes pelviens de la moitié masculine et féminine, ainsi que les maladies du côlon, des reins, du pancréas et divers types de tumeurs.

Comment se déroule le traitement ?

Alors, comment se débarrasser des douleurs lombaires ? Tout d'abord, vous devez vous rendre à l'hôpital et prendre rendez-vous avec un spécialiste pour un examen. Après l'examen, le médecin traitant doit vous faire examiner pour confirmer ou infirmer son diagnostic suspecté. Pour savoir de quoi il s’agit, on pourra vous envoyer passer une radiographie de votre colonne vertébrale. Aujourd’hui, une méthode plus avancée est utilisée, appelée myélographie.

Cette méthode permet d'examiner en détail les voies conduisant la moelle épinière. Identifie toutes les pathologies en présence d'une diminution de la perméabilité des voies. Il faut savoir qu'avant la radiographie, une substance xénon sera injectée dans votre moelle épinière à l'aide d'une seringue, ce qui mettra en évidence tout ce qui se trouve dans l'image. Cette méthode est assez coûteuse, mais très efficace et permet presque toujours de découvrir pourquoi vous avez mal au dos. De plus, une IRM, une échographie, un ECG et une tomodensitométrie peuvent être prescrits. Dans des cas supplémentaires, d’autres tests peuvent être nécessaires, comme une formule sanguine complète, etc.

Médicament

Dans la plupart des cas, les médicaments constituent une excellente option de traitement pour les douleurs lombaires. Il vise à soulager la douleur, à éliminer et à prévenir davantage les processus inflammatoires, à améliorer la circulation sanguine et à régénérer les tissus endommagés. Ainsi, après avoir compris pourquoi le bas du dos fait mal, nous pouvons avoir une idée générale de la façon de traiter les douleurs lombaires.

Classiquement, tout traitement peut être divisé en 3 étapes, à savoir : le début du traitement, le traitement lui-même et la fin du traitement. À chaque étape, les médicaments peuvent être administrés à la fois sous forme de compte-gouttes et sous forme de blocages et d'injections. Le traitement des douleurs lombaires au premier stade doit éliminer la douleur elle-même, réduire l'enflure et l'inflammation, soulager les spasmes et détendre les muscles. Au deuxième stade, vous devez éliminer complètement la cause de la maladie. Ici, le traitement est effectué principalement localement. Des pommades et des mélanges pour compresses sont utilisés. De plus, il est recommandé de suivre une thérapie physique.

La troisième étape consiste en des injections qui augmentent la régénération des tissus endommagés et les nourrissent de tous les composants nécessaires. Ainsi, toutes les fonctionnalités du segment sont restaurées. À toutes les étapes, le choix des médicaments et du traitement dépend de votre diagnostic et du choix de votre médecin. L'automédication est strictement déconseillée.

Physiothérapie

Lorsque la cause exacte de la douleur est identifiée, un traitement peut être recours à des méthodes physiothérapeutiques. En fonction de leur cause, les méthodes de traitement suivantes peuvent être distinguées :

• Échographie.
• Thérapie au laser.
• Exposition au courant électrique, etc.

La physiothérapie est davantage axée sur la façon de traiter les maux de dos à un stade précoce. Aux stades ultérieurs de la maladie, il peut être recommandé comme méthode de traitement auxiliaire. La thérapie dont vous avez besoin est prescrite uniquement par le médecin traitant après examen.

Intervention chirurgicale

Dans la grande majorité des cas, les maux de dos ne nécessiteront pas de chirurgie. Cependant, si vous ressentez des douleurs depuis longtemps et que celles-ci ne font qu'empirer avec le temps et que vous refusez catégoriquement de consulter un médecin, cette méthode de traitement est également possible. Dans ce cas, très probablement, une anesthésie générale sera utilisée, où un mélange lytique est utilisé, afin d'immobiliser complètement le patient. Le plan chirurgical lui-même sera élaboré par le chirurgien sur la base des données diagnostiques.

Méthodes traditionnelles

A la question « Comment soulager les douleurs lombaires ? La médecine traditionnelle peut aussi répondre. Ici, en fonction de la gravité des symptômes de la douleur, diverses pommades, lotions, etc. faites maison peuvent être utilisées. L’objectif principal de ces remèdes est de soulager la douleur et l’inflammation. Dans la plupart des cas, le traitement du bas du dos avec des remèdes populaires n'est justifié qu'à titre de premiers secours. Avec une automédication prolongée, ne pas connaître la cause principale de la douleur peut grandement aggraver la maladie. Vous trouverez ci-dessous quelques remèdes populaires.

1. Une compresse de raifort et de radis râpés mélangés à de la crème sure est placée sur la zone douloureuse du bas du dos. Le tout est recouvert d'une serviette en papier sur le dessus et un foulard est noué sur tout le bas du dos. Cette compresse élimine parfaitement les symptômes de la douleur et supprime les spasmes musculaires.
2. Lorsque vous avez mal au dos, des compresses chaudes provenant d'une infusion préparée avec un mélange de blessures médicinales seront d'une grande aide. Ceux-ci incluent le thym, la camomille, le millepertuis et le sureau noir. La compresse est appliquée la nuit. La zone douloureuse est enveloppée dans un linge chaud. Il est conseillé d'effectuer le traitement la nuit. Une compresse identique est préparée à partir d'une infusion de feuilles de bardane séchées.
3. Un autre remède populaire est basé sur les propriétés curatives du marronnier d’Inde. Tout d’abord, vous devez réduire la châtaigne en poudre. Ensuite, il est mélangé avec de l'huile de camphre et du saindoux fondu. Les ingrédients sont donnés à peu près dans les mêmes quantités. La pommade obtenue est étalée sur une tranche de pain noir et appliquée sur le dos douloureux sous forme de compresse. Ce produit peut améliorer la circulation sanguine et possède des propriétés nutritionnelles et anti-inflammatoires.

Mais n'oubliez pas que peu importe l'efficacité du remède populaire, vous devez toujours consulter un médecin. Après tout, l'automédication s'effectue toujours à vos risques et périls. De plus, il se peut que les procédures médicales n'apportent qu'un soulagement à court terme, après quoi la douleur s'intensifiera considérablement.

Prévention

Lorsque vous avez mal au dos au niveau lombaire, il est trop tard pour faire de la prévention. Mais afin de ne pas rencontrer un tel problème le plus longtemps possible, vous devez réfléchir à la manière de le prévenir et à ce qui y conduit ? Il a déjà été décrit ci-dessus que les personnes qui mènent une vie sédentaire ou sédentaire, les athlètes, en particulier les haltérophiles et les personnes en surpoids, sont à risque.

En conséquence, la meilleure prévention de la maladie serait des exercices matinaux obligatoires, du sport, des exercices thérapeutiques, une réduction de la charge sur le dos, des massages, un contrôle nutritionnel, etc. De plus, des contrôles périodiques programmés avec votre médecin vous aideront à vous débarrasser de ce qui pourrait causer vos douleurs lombaires.

Premiers secours

Que faire si vous avez très mal au bas du dos et que le chemin pour se rendre à l'hôpital est long ? Comment soulager rapidement un mal de dos pour pouvoir attendre le médecin ? Pour ce faire, vous devez connaître quelques techniques de premiers secours. Bien sûr, ils n'auront pas d'effet thérapeutique, mais ils aideront à faire face à la douleur. Alors, faisons tout étape par étape :

1. Nous nous allongeons sur le dos, sur un lit dur ou par terre. La couverture du lit doit être retirée.
2. En même temps, les jambes sont relevées et pliées au niveau des genoux. Pour plus de confort, placez un oreiller ou une couverture pliée sous vos jambes surélevées.
3. Nous prenons la dose habituelle de l’analgésique ou de l’anti-inflammatoire dont nous disposons.
4. Nous nous allongeons et essayons de ne pas faire de mouvements brusques.
5. Lors de l'exécution des procédures, n'oubliez pas d'appeler un médecin à domicile.
6. Dans la plupart des cas, vous aurez besoin de repos et d’alitement au cours des prochains jours. Après la visite chez le médecin, appelez le travail et prévenez votre patron.
7. Pendant et après le traitement, essayez d’éviter les aliments épicés et fumés.